Quelles sont les cinq blessures de l’âme et comment les guérir ?

Les blessures de l’âme sont ancrées en chacun de nous. Elles nous marquent à jamais, intégrées dans la mémoire de notre âme et de notre subconscient.

Tout commence pendant l’enfance. Tout petit, nous grandissons avec des blessures activées sciemment ou inconsciemment par nos parents, qui ont eux-mêmes été blessés par le passé. Ces blessures sont gravées en nous, sans que l’on puisse vraiment s’en rendre compte. Puis, nous continuons de les accumuler en grandissant.

Et toutes ces blessures influencent forcément notre vie. Que ce soit dans notre façon de nous comporter, de vivre, de faire nos choix… Nos émotions et nos pensées sont en fait conditionnées par cet héritage de blessures. D’ailleurs, c’est justement pour cette raison que deux personnes peuvent réagir complètement différemment à l’annonce d’une même nouvelle.

Certains individus ont du mal à comprendre pourquoi ils agissent de telle ou telle façon et ne pensent pas que l’origine du problème viennent en réalité de l’enfance. Si les blessures de l’âme sont importantes et qu’elles ne se soignent pas, l’individu en question risque de souffrir de différents maux dans sa vie. Et notamment pour parvenir à s’ouvrir aux autres. Pour guérir, il est donc important de découvrir les cinq blessures de l’âme et d’apprendre à s’en défaire.

En règle générale, on dit qu’une personne souffre dans sa vie de trois blessures au minimum. Ces blessures jouent ensuite sur sa santé mentale, physique et émotionnelle. Entamer un parcours de guérison permet de retrouver sa vraie nature et de se sentir mieux.

Connaître les 5 blessures de l’âme et les solutions pour s’en libérer

• Le rejet

Souvent liée à un rejet vécu dans l’enfance, cette première blessure de l’âme se caractérise par une volonté d’échapper à la réalité. Cela peut-être en se mettant à boire, à fumer, à dormir beaucoup plus… N’arrivant pas à s’attacher aux autres et préférant être seule, une personne vivant cette blessure d’âme a souvent tendance à céder à la panique. Elle ne parvient pas à se valoriser et se juge notamment bonne à rien. En pensant ainsi, elle se croit rejetée et préfère souvent couper les ponts avec les autres, ou restreindre ses liens sociaux.

Pour parvenir à se libérer des blessures de l’âme, il est important de dépasser ses peurs et de s’accepter soi-même. En comprenant l’importance de son existence et des petits plaisirs de la vie dont on peut profiter, il devient alors plus simple de se pardonner et de s’ouvrir aux autres.

• L’abandon

C’est dans la petite enfance, bien avant 3 ans, que se joue le sentiment d’abandon. L’enfant, manquant d’affection, généralement avec le parent de sexe opposé, révèle ensuite en grandissant une blessure d’abandon. Et ce besoin d’affection continue ensuite encore avec les personnes de sexe opposé. Voulant un peu plus s’imposer et marquer sa place, une personne qui souffre d’abandon a besoin de recevoir beaucoup d’amour. Elle veut constamment qu’on lui montre cet amour et a besoin de plus de signes d’affection que les autres.

Pour s’en libérer, il faut tout d’abord commencer par accepter ce besoin supplémentaire d’amour. Il faut aussi apprendre à se sentir bien dans des moments vécus seuls et reprendre confiance en soi.

Si vous voulez en savoir plus sur la libération du sentiment d’abandon, n’hésitez pas à lire notre autre article : 6 clefs pour se libérer du sentiment d’abandon.

• L’humiliation

Dans l’enfance, toujours avant l’âge de trois ans, laissant la place à beaucoup de jugements ou de comparaisons, l’individu peut se sentir humilié. Cela concerne également ceux qui ont connu toutes sortes de formes d’humiliation, comme les châtiments corporels ou les abus sexuels par exemple. Cherchant beaucoup à se dévaloriser, ce type de personne parvient même à trouver une certaine satisfaction à souffrir. Sensible et très fusionnelle avec sa mère, une personne souffrant d’humiliation aime s’occuper de ses proches, avant de s’occuper d’elle-même. 

Pour guérir, il est important de se rendre compte à quel point on a honte de nous-même. On doit se redécouvrir et apprendre à s’aimer. Il est également important de savoir gérer son envie de liberté et ne pas freiner son élan d’évasion, de détachement ou de projet.

• La trahison

Intervenant souvent entre l’âge de 2 et 4 ans, cette blessure de l’âme est liée au fait d’avoir été manipulé ou trahi par des adultes. C’est d’ailleurs bien souvent le parent du sexe opposé qui est à l’origine du problème. Cela peut venir, par exemple, d’une maltraitance ou de paroles blessantes. Suite à ces blessures, la personne se met alors facilement en colère, est assez impatiente et aime tout contrôler dans sa vie. Cette forte personnalité s’accompagne d’une incompréhension quand les autres ne vont pas bien ou qu’ils manquent de courage notamment.

La guérison peut ensuite s’envisager en lâchant un peu prise et en prenant du recul pour ne pas se mettre systématiquement en colère. Il ne faut pas hésiter à modérer ses propos pour ne pas rester au centre de l’attention. Il faut également être plus attentif à autrui et apprendre à déléguer certaines missions. C’est en faisant confiance aux autres que cette blessure de l’âme peut enfin diminuer. Et c’est forcément avec une plus grande tolérance et du temps que tout cela devient possible.

• L’injustice

On retrouve souvent l’injustice dans les familles un peu trop autoritaires. C’est en sentant la froideur de leurs parents et leur sévérité, qu’un enfant de moins de 6 ans se construit avec cette blessure d’âme. Craignant ensuite l’autorité et n’aimant pas demander de l’aide aux autres, ce type de personne est constamment dans l’action, quitte à oublier un peu ses émotions. Ce n’est alors pas rare, qu’à l’âge adulte, elle réagisse facilement d’une façon disproportionnée.

La guérison intervient ensuite en parvenant à ne plus se méfier des autres et en acceptant de se tromper. C’est en se libérant d’un perfectionnisme affiché que l’on peut alors se libérer de la blessure de l’injustice.

Démasquer les blessures de l’âme : un voyage vers la guérison intérieure

Nous avons tous des blessures, et c’est tout à fait normal. Il ne s’agit pas d’une faiblesse, mais d’un signe de notre humanité. Nous avons tous connu des moments difficiles, des situations où nous nous sommes sentis trahis, rejetés ou incompris. Ces expériences laissent des marques sur notre âme, mais elles façonnent aussi notre caractère, notre personnalité. Elles font de nous ce que nous sommes aujourd’hui.

Cependant,ces blessures ne doivent pas nous définir. Nous ne sommes pas nos blessures. Nous sommes bien plus que ça. Nous sommes des êtres de lumière, dotés d’une capacité incroyable à aimer, à comprendre, à grandir. Et c’est dans cette prise de conscience que réside la première étape de la guérison.

Le chemin de la guérison nous mène à la découverte de soi. Il nous conduit à travers les méandres de notre âme, à la rencontre de nos peurs, de nos doutes, de nos blessures. Il demande du courage, de la détermination, de la patience. Mais surtout, il requiert de l’amour. L’amour de soi.

Peut-être avez-vous peur de ce périple. Peur de ce que vous pourriez découvrir. Peur de revivre des situations douloureuses. Peut-être avez-vous honte de vos blessures, ou peut-être avez-vous peur d’être jugé. C’est tout à fait normal ! Mais n’oubliez pas que chaque pas que vous faites sur ce chemin est un pas vers la liberté, vers l’épanouissement, vers la paix intérieure.

Une fois que vous aurez commencé à prendre conscience de vos blessures, il sera plus facile de les reconnaître dans votre vie quotidienne. Vous remarquerez peut-être que certaines situations, comportements et attitudes déclenchent des réactions disproportionnées en vous. C’est souvent un signe qu’une blessure non guérie est touchée.

Lorsque vous sentez une réaction disproportionnée monter en vous, arrêtez-vous un instant. Prenez une profonde respiration. Regardez la situation avec du recul. Qu’est-ce qui a déclenché cette réaction ? Est-ce lié à une blessure de votre passé ? Si c’est le cas, c’est une opportunité de guérison.

Faites preuve de compassion envers vous-même.

Il est naturel de ressentir de la douleur, de la colère, de la tristesse. Il est normal de pleurer, de crier, de se sentir perdu. Ne jugez pas vos émotions, accueillez-les. Elles sont le signe que votre âme est en train de guérir.

Chaque blessure guérie est une victoire ! Cela vous rend plus fort, plus résilient, plus authentique. Et chaque blessure guérie vous rapproche de votre véritable moi, de cette personne que vous êtes vraiment, débarrassée des masques et des armures.

Alors, n’ayez pas peur de vous confronter à vos blessures, à vos peurs, à votre honte. Vous avez le droit d’être heureux, d’être libre, d’être vous-même. 

Cette aventure de guérison est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire. 

À la conquête de soi : l’art de guérir les cinq blessures de l’âme

Êtes-vous prêt à faire face à votre vérité, en déchirant le masque qui cache vos blessures profondes? A regarder sans peur dans les profondeurs de votre âme et oser contempler votre reflet authentique ? Votre corps, porteur de votre histoire, est le témoin silencieux de vos blessures. Vous avez le droit de vous libérer, de vous délester de ces poids invisibles qui gênent vos pas. La conscience est la première étape vers la guérison !

Comme on l’a vu, nos blessures proviennent souvent de notre enfance, de situations où nous nous sommes sentis trahis, abandonnés ou incompris. Elles sont le produit de notre monde intérieur, modelé par l’attitude de nos parents et les comportements qui ont jalonné notre existence. Ce sont ces moments qui créent des masques, des voiles que notre ego utilise pour se protéger de la douleur. N’oubliez jamais : il est possible de les enlever.

Il faut faire attention à ces blessures de l’âme. Elles sont souvent camouflées, cachées derrière un sourire forcé, une voix maniérée, un regard fuyant. Parfois, elles sont tellement enracinées en nous que nous les prenons pour des traits de notre caractère, sans même réaliser qu’elles sont la conséquence de situations passées.

Il est important de prendre conscience de ces blessures pour être en mesure de les guérir. Mais comment ? Comment naviguer dans le labyrinthe de l’âme pour trouver et soigner ces blessures ?

Un bon point de départ pourrait être un livre sur le développement personnel. Il peut vous donner les outils nécessaires pour commencer à explorer votre monde intérieur et à comprendre les blessures qui s’y cachent. Cependant, n’oubliez pas que chaque personne est unique, et qu’il n’existe pas de solution universelle pour guérir ces blessures.

Vous pouvez également demander des conseils à des professionnels. Le travail avec un thérapeute, un voyant ou un coach de vie peut aider à explorer les blessures de manière plus profonde et structurée. Ils peuvent vous aider à identifier et à comprendre vos blessures, à mettre des mots sur votre douleur.

Osez vous regarder dans les yeux. Osez faire face à vos blessures, à vos peurs, à votre honte. C’est une étape difficile, mais essentielle pour entamer le processus de guérison. Il est temps de laisser votre voix se faire entendre, d’exprimer ce que vous ressentez.

Et n’oubliez pas, la clé est l’acceptation. Ce n’est qu’en acceptant ces blessures que vous pourrez commencer à les guérir. Acceptez-vous tel que vous êtes, avec votre histoire, vos blessures, votre force. Car vous méritez de vous épanouir, libre de toute entrave.

Dans ces étapes vers la guérison, le soutien de vos proches est inestimable. Ils peuvent vous aider à voir vos blessures sous un autre angle, à prendre conscience de votre valeur et de votre potentiel. Alors soyez ouvert à leur aide et à leurs conseils.

Êtes-vous prêt à partir à la rencontre de votre âme ?
Les blessures sont là, oui. Mais n’oubliez pas qu’elles sont aussi une preuve de votre force, de votre capacité à surmonter les obstacles. N’ayez pas peur de vous confronter à elles. Vous avez le droit d’être libre, de vous sentir bien dans votre peau. 

Nos parts d’ombre nuisent assurément à notre avancée personnelle. Aussi, pour que vos blessures ne vous empêchent plus d’être vous-mêmes, n’hésitez pas à consulter nos équipes pour échanger avec un professionnel en ligne.